Er aircondition usundt?

Vi kender det nok alle, det er sommer, det er varmt og vi har brug for at køle ned, så er der jo bare ikke noget mere lækkert end en kølig luft fra airconditionanlægget.

Er aircondition usundt? Det er ikke som sådan aircondition der er usundt, men nok nærmere den måde som man bruger sit aircondition på, som kan gøre at man er uheldig at få en forkølelse.

Her i indlægget giver vi dig gode råd til at bruge dit aircondition med mere omtanke og hjælper dig til at holde dine rum køligere, så dit aircondition ikke skal kører for længe.

Kan aircondition gøre dig syg?

Aircondition kan i nogle tilfælde godt udgøre en risiko for at give forkølelse, især hvis man ikke er opmærksom på hvordan man bør benytte sit aircondition.

Aircondition bliver ofte betragtet som usundt, fordi nogle oplever at de får forkølelser i sammenhæng med aircondition. 

Dette skyldes nok netop fordi mange ikke er forsigtige i forhold til brugen af aircondition.

Nogle kender det nok selv fra flyveturen, bilturen eller fra et hotelophold på en ferie, at man måske har prøvet at få lidt ondt i halsen eller lidt snue og det kan i nogle tilfælde muligvis have noget at gøre med aircondition.

Måske har man haft aircondition tændt lidt for længe, siddet lidt for meget i dens brise, haft den indstillet til en lidt for kold temperatur eller haft for lidt tøj på imens man har haft aircondition kørende.

Mange føler nok at de har brug for at køle hurtigt ned om sommeren og kommer derfor til at skrue meget op for airconditionanlægget. 

Om sommeren har man på samme tid ofte noget mindre tøj på, så man kan hurtigt blive kold i airconditionluften. 

Det svarer lidt til at gå rundt i sommertøj udendørs i koldt vejr og blæst.

Derfor kan man måske risikere at blive forkølet, hvis man har skruet op for sit aircondition og ikke har tilstrækkeligt med tøj på.

Vi er alle meget forskellige og det er forskelligt hvor gode vores immunforsvar er og også forskelligt hvordan vi benytter airconditionanlæg.

Derfor er der også forskel på om man let kan blive syg i koldere klimaer eller af aircondition brug.

Der er flere grunde til hvordan man kan være uheldig, at få en forkølelse ved brug af aircondition, men der findes heldigvis råd til at prøve at undgå aircondition forkølelse.

Det er altså nok ikke airconditionanlæggets skyld hvis man bliver syg af det, men nok nærmere at man ikke har betjent det med omtanke.

Du kan læse om gode råd til at forsøge at undgå forkølelse ved aircondition, længer nede i indlægget.

Er aircondition farligt?

Der er ingen grund til at man frygter aircondition, da aircondition ikke som sådan er en kilde til sygdom.

Er man er bange for at blive syg af at have aircondition kørende, så er der nogle råd man kan følge så man undgår ubehag i slimhinderne.

Det er en god ide at lufte godt ud når man har et aircondition, da man kan få tørre slimhinder, eftersom at aircondition trækker fugt ud af luften.

Hvis du kan komme til at lufte ud i morgen- eller aften- timerne er dette bedst, da der oftest er køligt udenfor på disse tidspunkter.

På den måde lufter du ikke ud imens det er varmt udenfor og slipper for at dit aircondition skal arbejde ekstra hårdt for at køle rummet bagefter og resultere i tør luft igen.

Husk derfor også at du ikke skal lade dit aircondition køre imens du lufter ud.

Prøv også at undgå overdrevet brug af aircondition, da luften i så fald vil blive meget tør og kan skabe ubehag for dig.

Selv om det er dejligt at det er køligt, så er det ikke dejligt at luften bliver for tør.

Du kan eventuelt også prøve at supplementer dit aircondition med en luftfugter, som prøver at give noget fugt tilbage i luften.

Hvis du vælger at gøre brug af en luftfugter, handler det om at finde en balance så rummet hverken er for tør eller for fugtig, da ingen af delene er godt for dit indeklima i overdrevet omfang.

Du bør dog ikke benytte aircondition og luftfugter på samme tid, da den ekstra fugt fra luftfugteren vil sætte aircondition på overarbejde, da den jo fjerner fugt fra luften.

Så vent med din luftfugter til efter du har haft dit aircondition i brug, da de to enheder modarbejder hinanden.

Den ene fjerne fugt fra luften og den anden giver fugt til luften, så det vil ikke give mening at have dem kørende på samme tid, da airconditionanlægget vil fjerne den fugt som luftfugteren tilføjer.

Alt for tør luft kan muligvis udtørre slimhinder og give anledning til hovedpiner og irriterede øjnene.

Det er derfor en god ide at lære hvordan man bruger sit aircondition på en bedre måde, så man undgår sådanne hændelser.

7 råd til brug af aircondition

Der er nogle ting du kan afprøve i et forsøge på at skabe et sundere indeklima med airconditionanlæg.

  • Undgå at være i træk fra et aircondition.
  • Undgå at sætte airconditionanlægget på en for lav temperatur (prøv med få graders forskel først).
  • Tag eventuelt mere tøj på når du vælger at sætte dit aircondition på en lav temperatur.
  • Lad være med at være i det kolde rum for længe.
  • Lad ikke aircondition anlægget køre for længe.
  • Undgå at skrue for højt op for aircondition (start stille ud når du tænder den).
  • Sørg for at vedligeholde dit aircondition, så den fungere korrekt.

Tips til at spare på dit aircondition forbrug

Hvis du vil undgå at have for meget aircondition tændt, så er der også andre muligheder for at prøve at køle rummet lidt ned.

  • Prøv at skabe skygge ude foran det rum du gerne vil køle.
  • Rul dine gardiner for, så varmen ikke slipper ind gennem vinduesglasset og ud i rummet.
  • Luft ud i aften og morgentimerne og undgå dermed den varme dagtime luft.
  • Når du lufter ud kan du prøve at skabe gennemtræk, da det hurtigere udskifter luften indendørs med frisk luft udefra.
  • Husk at lukke vinduer og døre mens du bruger aircondition, så dit aircondition ikke skal arbejde ekstra for at køle rummet.
  • Undgå at have meget elektronik tændt i rum som du gerne vil have kolde, da det udleder meget varme.
  • Undgå også at bruge ovn og kogeplader på varme dage, da de varmer rummet meget.

Hvis du følger disse råd, så hjælper du dig selv til et bedre indeklima, du sparer penge på at have aircondition tændt ofte, såvel som at du undgår at få træk af for meget aircondition. 

E-mærket

 

Betalingskort
avXperten
MenuKontaktKurvSøg